¿Cuál es el tratamiento del síndrome del intestino irritable?

El tratamiento del síndrome del intestino irritable o colon irritable se basa fundamentalmente en la dieta.

¿Cuál es el tratamiento del síndrome del intestino irritable?

¿Qué alimentación se debe seguir?

La dieta debe ser saludable y recomendar alimentos pocos elaborados, en varias tomas al día y evitar saciarse. Evitar las especies, colas y las bebidas alcohólicas.

Algunos fármacos o el estrés  pueden agravar los síntomas.

En pacientes con predominio de estreñimiento, se recomienda el consumo de fibra en la dieta. La ingesta total recomendada es de 25-35 gr/día con una ingesta de agua de unos 2 litros día.

En los pacientes con predominio de diarrea, se debe de disminuir la ingesta excesiva de frutas y sorbitol.

Se recomienda una revisión de la dieta a los tres meses del diagnóstico.

¿Qué alimentos pueden causar síntomas?

  • Alimentos de alto contenido graso tales como las patatas fritas.
  • Productos lácteos tales como el queso o el helado.
  • Alcohol, cafeína, bebidas con gas.
  • Alimentos que producen gas, como la ingesta alta de fibra (habas, brócoli o repollo).

Con frecuencia estas medidas suelen ser suficientes en pacientes con síntomas leves y poco frecuentes.

Vídeo en el que el Dr Manuel Miras le explica a Juan Madrid cuál es el tratamiento del síndrome del intestino irritable.

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