Doctor, he tenido un infarto ¿Qué cantidad de ejercicio físico puedo hacer?

¿Qué cantidad de ejercicio es la adecuada en las personas que han tenido un infarto? La pregunta me parece muy interesante pero primero recuérdame los beneficios que de forma general produce el ejercicio físico aeróbico. Los beneficios que produce el ejercicio físico aeróbico son: Aumenta la memoria. Disminuye el riesgo de ictus. Disminuye el riesgo de infarto. Previene la diabetes. Previene la obesidad. Mejora la capacidad pulmonar. Aumenta la calidad de vida Aumenta la esperanza de vida. Disminuye la osteoporosis. Disminuye el estrés. Un amigo mío tuvo un infarto hace 6 meses y ya está haciendo una hora y media … Sigue leyendo Doctor, he tenido un infarto ¿Qué cantidad de ejercicio físico puedo hacer?