Ejercicio físico y deporte


¿Cuántas pulsaciones hay que tener en reposo?


¿Qué efectos beneficiosos tiene el ejercicio físico sobre el peso?


Haz deporte y aliméntate bien


¿Cómo puedo saber a qué intensidad puedo entrenar?


¿Qué cambios se producen en el corazón cuando hacemos ejercicio físico?


Exploraciones para hacer ejercicio físico


¿Qué hace el corazón cuando hacemos ejercicio físico?


¿Es saludable hacer ejercicio físico anaeróbico?



¿Puede el ejercicio físico prevenir la osteoporosis?


¿Puede el ejercicio físico aeróbico prevenir y curar la diabetes?


¿Qué beneficios produce el ejercicio físico aeróbico sobre el corazón?


¿Qué beneficios produce el ejercicio físico aeróbico sobre el cerebro?


¿Cuáles son los distintos tipos de ejercicio físico que hay?