Alimentación


¿Qué es el síndrome del restaurante chino?


Pautas para aprender a comer menos


El cacao ¿es bueno para la salud o es malo?


¿Engorda mucho un bombón?


Ideas para preparar cenas ligeras y saludables para toda la familia


Tomar algas ¿puede perjudicar mi salud?


¿Cuánta fibra debo tomar al día?


¿Qué características debe tener una alimentación adecuada?



6 cosas que debes saber sobre el brócoli


Alcohol: ¿qué pasa en el organismo?


Dieta para bajar el colesterol


Final del reto saludable del Dr. Juan Madrid


¿Por qué la dieta de la sopa quemagrasa la desaconsejamos totalmente?         


¿Por qué tienen mala fama los hidratos de carbono, son tan malos?


Trucos para no comer cuando estas estresado, aburrido o deprimido


¿En qué consiste la dieta Perricone?



¿Es peligrosa la dieta hídrica?


¿Qué beneficios aporta el kéfir?


Si quieres perder peso, no hagas dieta


Alimentos azucarados: ¿Un desayuno aceptable?


4 cosas que debes saber sobre las nueces


4 Trucos para recuperarte de los excesos navideños


El reto saludable del Dr. Juan Madrid


¿Estás intentando hacer cambios saludables en tu vida?



¿Por qué no son aconsejables las bebidas energéticas?


¿Es igual de buena la verdura fresca que la verdura congelada?


¿Son buenos los polvorones?


¿Cuánto engorda un trozo de Roscón de Reyes?


¿Cuánto engorda una copa de cava?


¿Son saludables los cordiales?


¿El turrón es un buen postre para estas Navidades?


¿Puedo merendar gofre con chocolate?



¿Qué nos aportan los mantecados?


¿Engordan mucho los licores de frutas?


¿Qué nos aporta la chirimoya?


5 cosas que debes saber de la uva


¿Cuánto engorda un vermut con aceitunas?


¿Cómo detectar una dieta milagro?


¿Cuántas calorías hay que gastar para perder 1 kg?


¿Por qué engordo si como poco? Metabolismo basal



¿Qué tiene de bueno el jamón serrano? ¿y de menos bueno?


¿La papaya es un superalimento?


¿Es saludable consumir marisco en Navidad?


Reto saludable del Dr. Juan Madrid: 11ª semana


¿Cómo vamos engordando poco a poco?


6 cosas que debes saber sobre los dátiles


¿La piña ayuda a hacer la digestión?


Consejos para no engordar esta Navidad



Reto saludable del Dr. Juan Madrid: 10ª semana


¿Cuánto engorda un aperitivo a base de almendras, hueva y mojama?


¿Cuánto engorda el pavo?


¿Cuánto engorda una copa de sidra?


¿Por qué no son un buen aperitivo los triángulos de maíz?


¿Cuánto voy a engordar en estas navidades?


¿Los alimentos light realmente ayudan a adelgazar?


Reto saludable del Dr. Juan Madrid: 9ª semana



¿Es recomendable tomar leche con fibra?


Reto saludable del Dr. Juan Madrid: 8ª semana


¿Qué es el salvado de trigo?


Reto saludable del Dr. Juan Madrid: 7ª semana


¿Es saludable comer con Coca-cola?


Reto saludable del Dr. Juan Madrid: 6ª semana


¿Cómo afecta el alcohol al cerebro?


Reto saludable del Dr. Juan Madrid: 5ª semana



¿Llegaremos a alimentarnos con sobres o batidos?


Reto saludable del Dr. Juan Madrid: 4ª semana


¿Es importante que los niños desayunen para ir al colegio?


Reto saludable del Dr. Juan Madrid: 3ª semana


¿Es saludable el menú del colegio que toma la princesa Leonor?


Reto saludable del Dr. Juan Madrid: 2ª semana


¿Es sano el aceite de maíz?


Reto saludable del Dr. Juan Madrid: 1ª semana



¿En qué se diferencia el yogur de la cuajada?


¿Qué es el ciclamato?


¿Qué es el kéfir y cómo se obtiene?


Batidos Herbalife: ¿son una opción recomendable?


¿Qué es el índice glucémico de los alimentos?


Saxenda para el tratamiento de la obesidad


Niveles de magnesio altos: causas y síntomas


¿Qué es el aspartamo?



¿Se puede sustituir la leche por bebidas de soja como Vivesoy?


¿Qué es la sucralosa?


¿Qué es la estevia?


¿El yogur es tan beneficioso como dicen?


¿El aceite de coco es bueno para la salud?


¿Qué es el sorbitol?


Cómo evitar las bajadas de azúcar a media mañana


¿En qué tenemos que fijarnos cuando compramos una leche desnatada?


Esteroles vegetales